Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBFL-02092014
Nama BarangBordir Flow Longblouse Katun Rayon
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-WalkmandCoupleReds
Nama BarangWalkmand Couple Reds
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeUBC-170115
Nama BarangJaket USA Black Couple Remaja Trendy
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeFSC-070115
Nama BarangFlat Shoes Sepatu Cewek OP03 Cream
Harga Rp 80.000
Lihat Detail »

Mengendalikan dan Mengelola Emosi Pada Wanita

Saturday, April 11th 2015. Posted in Blog

Salah satu keunikan yang dimiliki wanita adalah kehidupan emosi yang dinamis. Namun kalau tidak berhati-hati, keunikan ini dapat pula menjadi kelemahan yang berpotensi menciptakan masalah. Namun sebelum anda dapat meyakinkan (atau menguasai) EMOSI wanita, ada satu hal yang harus anda kuasai terlebih dahulu, yaitu emosi anda sendiri.

Mengendalikan dan Mnengelola Emosi Pada Wanita

foto sumber: wahyunote.blogspot.com

Cara Mengontrol Emosi :

1. Kunci Pertama Dalam Pengendalian Emosi Adalah Pengendalian Pikiran
Salah satu penyebab emosi mudah keluar tak terkendali adalah dikarenakan berkembangnya pemikiran secara extreme.Contoh aja yah,misalnya seorang perempuan/Istri melihat pasangan/suaminya sedang berbicara akrab dengan seorang wanita.Begitu melihat sang istri langsung tanpa sadar membayangkan skenario terburuk,yaitu bahwa sebenarnya si suami menyukai perempuan itu,bahwa sisuami tidak lagi menyukai si istri,dan bahwa si perempuan itu juga menyukai si suami,dan lalu si suami akan meninggalkan si istri jika hubungan si suami dengan perempuan itu berlanjut.

Ketika pemikiran liar ini muncul,ia harus berdialog dengan diri sendiri.Sebagai contoh,ia harus mengajukan bukti terlebih dahulu.Ia harus menimbang apa yang dilihat dari konteks yahg lebih menyeluruhdan tidak menyorot dari satu sudut aja.Jadi intinya yang terlalu berfikir bahwa hal hal negatif lah yang akan terjadi.

2. Untuk Dapat Mengendalikan Emosi Diperlukan Tindakan Antisipatif atau Perencanaan
Kebanyakan reaksi emosional keluar tanpa kendali karena kita merasa situasi telah lepas kendali. Itulah alasan sebelum menghadapai sesuatu,penting bagi kita untuk mengantisipasi situasi yang dimungkinkan untuk terjadi.Contoh, ibu hendak mengajak anak pergi ke pusat perbelanjaan,namun si ibu tidak ingin membelikan anaknya mainan.Si ibu pasti tau kalau di pusat perbelanjaan pasti terdapat banyak mainan,jadi Si Ibu dapat merencanakan rute yang akan ditempuh di pusat perbelanjaan tersebut.Ataupun jika memang tidak mau menghindari dari toko mainan,setidaknya si Ibu harus merencanakan bagaimana reaksinya ketika anak meminta untuk dibelikan mainan.

3. Wanita Perlu Menunjukkan Sikap Sedia Untuk Dikoreksi atau Berubah
Mungkin seorang wanita memerlukan waktu yamg lama untuk berubah.Mungkin ia tumbuh didalam keluarga yang kerap konflik atau lingkungan yang keras sehingga emosi mudah tersulut dan lidah susah untuk dikendalikan.Jika itu situasinya,jangan ragu untuk menyampaikan hal tersebut kepada pasangan anda dan menunjukan bahwa anda memiliki kelemahan dan bersedia menerima teguran pasangannya.Sewaktu suami melihat perubahan pada istri,mungkin ia akan terdorong untuk menerima wanita tersebut dengan kelemahannya. Terlebih penting lagi,ia akan merasa bahwa perkataannya telah didengarkan oleh istrinya..Sebaliknya bila suami merasa bahwa istri tidak menggubris tegurannya dan terus berkelakuan seenaknya tatkala marah,pada akhirnya suami dapat putus asa dan tidak mau lagi menyampaikan teguran.Komunikasi akan terganggu dan relasi akan retak sehingga akan menyebabkan terjadinya hal hal yang tidak diinginkan seperti cekcok ataupun hal hal sejenisnya.

4. Sebelum Mengeluarkan Perkataan apapun, Sedapatnya Pikirkan Dampaknya
Jangan mengeluarkan perkataan hanya untuk memuaskan hasrat di hati.Ada saatnya istri mengeluarkan perkataan yang melukai hati suami dan akhirnya suami menjadi tawar hati.Atau,memarahi anak,bawahan,rekan kerja sampai mereka menyimpan luka.Ingat perkataan dapat membangun dan menghancurkan seseorang.Jadi setidaknya sebelum memarahi atau mengeluarkan emosi anda,anda harus mencoba berpikir dan membayangkan bagaimana situasinya jika anda menjadi orang tersebut,apa yang anda rasakan,dan apa yang ingin anda lakukan jika menjadi orang tersebut.Ini bukan masalah berjiwa besar untuk dikritik,namun jika perkataan yang dikeluarkan memang terlalu keras makan orang berjiwa besar pun dapat memiliki luka dalam.

Mnengelola Emosi Pada Wanita

foto sumber: biblical-health.com

Berikut cara mengelola emosi orang lain, yaitu :

1. “Dengarkan” Emosi Orang Lain
Bila selama ini kita hanya mendengarkan kata-kata, mari kita coba untuk memahami emosi dibalik pesan yang ingin disampaikan. Kita bisa memulainya dengan cara lebih memperhatikan bahasa tubuh, ekspresi, maupun nada suara rekan yang bercerita pada kita.

2. Kembangkan Empati
Empati adalah kemampuan kita untuk memahami apa yang dipikirakan, diinginkan, dan dirasakan oleh orang lain. Bagaimana cara untuk melatih empati? Cobalah untuk mendengarkan orang lain dengan tujuan untuk memahaminya, bukan untuk sekedar menunggu giliran berbicara. Ya, sesederhana mencoba memahami apa yang dirasakan dan dipikirkan oleh rekan kamu. Tanpa ada penilaian, anggapan-anggapan negatif, maupun nasihat-nasihat yang mengajari.

3. Ingatlah untuk Terus Menabung di Rekening Emosi
Dalam bukunya, 7 Habits for Highly Effective People, Steven Covey mengenalkan konsep rekening emosi. Ketika kita berinteraksi dengan orang lain, kita akan membuka rekening emosi kita padanya. Kalau kita berbuat baik pada rekan kita tersebut, rekening kita akan bertambah. Sebaliknya, jika kita melakukan hal-hal yang melukai hubungan kita, maka tabungan kita akan berkurang. Tantangannya, tidak seperti tabungan kita di bank yang ditentukan oleh kita kapan akan bertambah dan berkurang, jumlah tabungan emosi kita pada orang lain ditentukan oleh orang tersebut. Jadi, ingatlah bahwa kita memiliki tabungan emosi pada orang lain dan teruslah menabung karena kita tidak tahu kapan dan seberapa banyak akan berkurang.

Seomga bermanfaat :-)

Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSP06
Nama BarangSepatu Wedges SP06 Trendy Terbaru
Harga Rp 120.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePlatform
Nama BarangPlatform Black Keren Trendy Kekinian
Harga Rp 100.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLFS-070115
Nama BarangLadies Flat Shoes Sepatu Cewek Hitam – Opp36
Harga Rp 82.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSofia
Nama BarangSOFIA Flat Shoes Sepatu Wanita Casual
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAO-18082014
Nama BarangAtasan Ola Murah Berkualitas
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeVBK-050115
Nama BarangKaos Jumper V Basic Knit Polos
Harga Rp 46.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLV
Nama BarangHeels Denim LV Sandal Sepatu Trendy Casual
Harga Rp 100.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : 085743850548
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBHF-150115
Nama BarangBear Hoodie Fleece Blazer Hitam
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »
Shopping Cart
Jumlah = pcs
Lihat Keranjang
Jumlah Nama Barang Berat (kg) Total
0 0,00 Kg Rp 0
keranjang anda kosong
Customer Service
CS 1
CS 2
Produk Terbaru
Produk Terlaris
Testimoni
Isi Testimoni →