foto sumber: images.google.com
Kulit kusam mungkin menjadi momok bagi wanita Indonesia, beberapa faktor yang menyebabkan wajah kusam mungkin jadi penghalang untuk tampil pd.
Berikut beberapa faktor penyebab kulit kusam :
1. Stres
Stres ternyata memiliki banyak efek sebagai penyebab dari berbagai masalah yang terjadi pada tubuh kita seperti penyebab rambut rontok. Stres juga berpengaruh terhadap wajah kusam karena kelenjar yang mengontrol emosi akan meningkat dan mempengaruhi wajah kita menjadi gampang berjerawat, pergantian kulit yang terlalu cepat (psoriaris), bintik-bintik merah serta gatal-gatal.
2. Diet
Program diet yang tidak teratur mengakibatkan kurangnya nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pola makan yang tidak teratur inilah yang menyebabkan kurangnya asupan bagi tubuh maupun wajah tidak optimal. Sementara kulit memerlukan protein dan vitamin yang cukup agar tetap sehat dan tidak kering. Masalah seperti gangguan nafsu makan sangat berpengaruh sekali terhadap tubuh maupun kulit wajah. So jika sedang melakukan program diet, lakukanlah dengan benar dan teratur. Jangan sampai merugikan atau merusak keseimbangan yang diperlukan tubuh melalui makanan yang kita konsumsi.
3. Waktu tidur yang kurang/suka begadang
Angin malam memang sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh begitu juga dengan wajah. Waktu tidur yang kurang atau suka begadang merupakan penyebab wajah kusam yang paling ditakuti. Mengapa tidak, akibat dari kurang tidur membuat wajah menjadi terlihat lesu, berjerawat, munculnya lingkaran hitam di sekitar mata seperti mata panda. Disisi lain wajah juga membutuhkan istirahat yang cukup untuk proses regenerasi kulit baru, dan waktu yang ideal untuk beristirahat sekitar 6-7 jam perhari. Istirahat yang cukup juga dapat menjadikan wajah Anda lebih sehat dan cerah. Penyebab wajah kusan yang satu ini apabila dibiarkan dapat berdampak pada penuaan dini dan kulit wajah terlihat mengkerut dan keriput.
4. Kosmetik
Penggunaan kosmetik juga sebagai salah satu penyebab wajah kusam apabila pemilihan dan cara penggunaannya tidak teratur. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda dan setiap produk yang digunakan tidak selalu cocok dengan kulit wajah kita. Biasanya penggunaan kosmetik yang tidak cocok berdampak pada iritasi kulit, kemerah-merahan dan tentunya terlihat kusam. Jadi bijaklah bagi sobat para wanita dalam memilih kosmetik yang benar dan komposisinya terbuat dari bahan-bahan yang aman untuk digunakan.
